吃吧！朋友！

我想，我对“吃”是有一定的热忱和要求的。我知道不是所有能吃的东西都对身体有益，也不是每样食物吃进身体都有营养。但是我认为“吃”要吃得有价值。我会这么想完全是因为绑牙后不能随意吃所衍生出来的结论。

不论吃什么，只要你觉得吃进去有价值就行了。不单指营养价值方面，如果你觉得吃巧克力和冰淇淋能让你开心的话，那就吃吧！但是每天吃每天吃，你觉得自己胖了不少，健康出现问题，试问你自己，你还会开心吗？其他食物亦是如此。吃东西，不只是要填饱肚子。就拿我来说，我觉得吃东西的时候是最享受得时候，可以暂时放下手中的工作，轻松一下的时候，吃了好吃的东西更是有助于保持心情好，何乐而不为呢？

吃东西不能吃太快，除了能够保持良好的肠胃以外，更是尊重煮食物和吃的那个人。试想想，你花了两小时准备一顿饭给家人吃，他们却在狼吞虎咽地猛吞食物，根本没有细尝你放进去的虾米有多鲜甜，那你应该会觉得干脆去吃草算了，白费我的心思。久而久之，煮食物的人就不会用心去“煮”了。

我对吃进去的食物只有一个要求，就是不要把我当垃圾桶。必须是人能够吃的东西我才会吃，尤其不能接受有化学味道的食物。那简直把我当垃圾桶嘛，那是人吃的吗？